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Specializzato in ansia, stress e attacchi di panico — Roma San Giovanni

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Dott. Emiliano Longo nel suo studio a Roma

Ti riconosci in una di queste situazioni?

  • Senti che l'ansia sta prendendo il sopravvento sulla tua quotidianità
  • Lo stress ti accompagna dal mattino alla sera, senza mai darti tregua
  • Stai vivendo un momento difficile — un lutto, una separazione, un cambiamento — e hai bisogno di ritrovare stabilità
  • I pensieri negativi ti tornano in mente anche quando vorresti lasciarli andare
  • Le tue relazioni stanno soffrendo e non riesci a comunicare come vorresti
  • Un'esperienza del passato continua a pesarti, nonostante il tempo che è trascorso
  • Hai perso l'energia e la voglia di fare le cose che prima ti davano piacere
Questi segnali non vanno ignorati. Più il tempo passa, più diventa difficile ricordare com'era stare bene — ma non deve essere per forza così.

Se ti sei riconosciuto anche solo in una di queste situazioni, sappi che chiedere aiuto è il primo passo per ritrovare il tuo equilibrio.

Chi è il Dott. Emiliano Longo?

Dott. Emiliano Longo

Sono uno Psicologo e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale Integrato, iscritto all'Albo degli Psicologi del Lazio. Sono Terapista EMDR di secondo livello e lavoro con la Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI), un approccio pensato per chi sente che la stessa sofferenza — nei pensieri, nelle emozioni o nelle relazioni — continua a ripresentarsi nel tempo.

Con la TMI ti aiuto a riconoscere gli schemi che si ripetono, a dare un nome a ciò che senti e a costruire modi più liberi e stabili di stare con te stesso e con gli altri. L'obiettivo non è solo alleggerire il sintomo, ma un cambiamento che dura.

Ho conseguito il Master di II livello in Psichiatria Clinica presso il Consorzio Universitario Humanitas e ho maturato la mia esperienza clinica in centri di eccellenza:

  • Università Sacro Cuore di Roma
  • Centro clinico ICI — Istituto Clinico Interuniversitario
  • Polo Ospedaliero H1 – Frascati (UOC Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura)

Lavoro con un approccio multidisciplinare, collaborando con specialisti in psicologia, psichiatria, neuropsichiatria, mediatori familiari e logopedisti per offrire il miglior supporto possibile.

Approcci e formazione:
CBT Integrata EMDR — II livello Terapia Metacognitiva Interpersonale Universita Sacro Cuore ICI — Ist. Clinico Interuniversitario Polo Ospedaliero H1 Frascati
5/5 Recensioni Google
EMDR II Livello certificato
3+ Centri di eccellenza

Il mio approccio in 4 step

Ogni percorso è unico, ma segue quattro fasi principali pensate per accompagnarti in modo chiaro e personalizzato.

1

Ci conosciamo e definiamo gli obiettivi

Esploriamo insieme la tua situazione, le difficoltà che stai vivendo e cosa ti ha portato a chiedere aiuto. È un momento di ascolto, accoglienza e confronto.

2

Percorso su misura

Elaboro un piano personalizzato che tenga conto dei tuoi bisogni, del tuo ritmo e delle tue risorse. Non esiste una "ricetta" valida per tutti.

3

Intervento integrato: CBT, EMDR e TMI

Inizia il lavoro terapeutico vero e proprio. A seconda di quello che stai vivendo, combino tecniche di Terapia Cognitivo Comportamentale, EMDR e Terapia Metacognitiva Interpersonale. Scelte in base a cosa serve davvero a te. Quando utile, collaboro con altri specialisti.

4

Monitoraggio e follow-up

Valutiamo insieme i cambiamenti. Ogni passo avanti viene riconosciuto e, se necessario, il piano viene rivisto. Dopo il percorso, è possibile mantenere un contatto di follow-up.

Cosa dicono i pazienti

Recensioni
5.0 ★★★★★ · 33+ recensioni
C
Claudio 8 mesi fa
★★★★★
Il percorso con il Dott. Longo è stato fondamentale per sciogliere blocchi che mi portavo dietro da tantissimo tempo. Ancora oggi applico le sue tecniche ogni giorno.
Google
M
Maria Francesca 1 anno fa
★★★★★
Ho conosciuto il Dott. Longo in un periodo delicato della mia vita. È veramente preparato, professionale, empatico e molto disponibile. Grazie Dottore dell'aiuto e complimenti per il suo lavoro.
Google
L
Lorenzo 1 anno fa
★★★★★
Ho iniziato il percorso in un momento buio della mia vita. Dopo quasi due anni ho raggiunto risultati inaspettati. Oggi ho la consapevolezza che si può essere felici.
Google
S
Simone 2 anni fa
★★★★★
Grandi capacità relazionali e di empatia. Trasmette fiducia e calore umano. Un professionista altamente preparato e sempre disponibile.
Google
S
Stefano 1 anno fa
★★★★★
Grande stima per il dott. Emiliano, in grado di trasformare un colloquio terapeutico in un colloquio amicale. Riesce, con ogni seduta, a far ottenere i risultati sperati. Umile, umano ed entra in contatto con le persone!
Google
D
Domenico 6 mesi fa
★★★★★
Dal primo giorno non riuscivo nemmeno a stare fermo… adesso mi sento più libero grazie a lui. Molto professionale, capisce le persone.
Google

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Zero rischi per te

Questa prima consulenza è gratis e senza impegno: ci sentiamo al telefono, ci conosciamo e cerchiamo di comprendere i tuoi bisogni. Se scegli di proseguire insieme, costruiremo un percorso su misura per te. Se senti che non è il momento giusto, nessun problema — nessun costo, nessuna pressione.

Domande Frequenti

Devo avere un problema "grave" per iniziare un percorso?
Assolutamente no. Non è necessario avere una diagnosi o un problema "grave" per rivolgersi a uno psicoterapeuta. Molte persone iniziano un percorso semplicemente perché si sentono sopraffatte dallo stress, bloccate in una situazione o perché vogliono migliorare la qualità della propria vita. Il primo passo è parlarne. Prenota la consulenza gratuita →
Come capire se questo è il momento giusto per iniziare?
Se ti stai ponendo questa domanda, probabilmente è già il momento giusto. Quando le emozioni negative, lo stress o le difficoltà relazionali iniziano a condizionare la tua vita quotidiana, è il segnale che è arrivato il momento di prenderti cura di te. Non aspettare che la situazione peggiori. Fai il primo passo →
E se non so da dove iniziare o cosa dire?
È assolutamente normale. Il primo incontro serve proprio a questo: è un momento di ascolto e accoglienza, senza giudizio. Non devi arrivare preparato o sapere esattamente cosa dire. Ti guiderò io nel racconto della tua esperienza, con domande che ti aiuteranno a fare chiarezza.
E se dopo il primo incontro non mi sento a mio agio?
La prima consulenza è gratuita e senza impegno proprio per questo motivo. Serve a capire se c'è il feeling giusto per lavorare insieme. Se senti che il mio approccio non fa per te, non hai nessun obbligo di proseguire. Posso anche consigliarti un collega più adatto alle tue esigenze. Leggi la garanzia →
Quanto costa una seduta?
Le sessioni di psicoterapia individuale partono da €85. La prima consulenza conoscitiva è completamente gratuita. Le sedute sono detraibili dalla dichiarazione dei redditi come spesa sanitaria. Prenota la consulenza gratuita →
Posso fare le sedute online?
Sì, offro sedute sia in studio a Roma San Giovanni (Via Magnagrecia, 30A) che online via videochiamata. Le sedute online sono ugualmente efficaci e ti permettono di seguire il percorso anche se non sei a Roma. Prenota ora →
La privacy è garantita?
Sono vincolato dal segreto professionale per legge (art. 11 Codice Deontologico degli Psicologi). Nulla di ciò che condividi in seduta verrà mai rivelato a terzi. Le sedute online avvengono su piattaforma crittografata e sicura.

Dove ricevo

📍 Studio

Via Magna Grecia 30A, Roma

A 5 minuti a piedi dalla Metro San Giovanni (Linea A)

💻 Online

Non sei a Roma? Le sedute online sono ugualmente efficaci, su piattaforma sicura e crittografata.

🕐 Orari

Lun – Ven, su appuntamento

Servizi Peritali

Oltre alla psicoterapia, offro consulenze peritali per supportare procedimenti legali e assicurativi.

⚖️

Cause giudiziarie

Valutazioni per controversie familiari, affidamenti e situazioni legali.

🛡️

Valutazioni assicurative

Perizie per infortuni, incidenti e controversie lavorative.

🤝

Mediazioni

In collaborazione con studi legali e medici per quantificare eventuali danni psicologici.

Il primo passo è sempre il più difficile.
Ma non devi farlo da solo.

Contattami oggi per la tua consulenza gratuita e senza impegno. Insieme possiamo trovare il percorso migliore per il tuo benessere.

Via Magnagrecia, 30A — 00183 Roma San Giovanni (RM) WhatsApp: 340 263 3909